Online informace pro lékárny

JAK NA DETOX A PREVENCI JARNÍ ÚNAVY

Neformální setkání s novináři pořádala poslední únorový den Homeopatická lékařská asociace (HLA). A protože HLA má i svoji farmaceutickou sekci, sešly se v pražském Café LOUVRE se zástupci médií zabývajících se zdravím lékárnice Mgr. Jana Pilecká a farmaceutická asistentka Monika Mikešková z lékárny Bellis v Mníšku pod Brdy.

Lékárnice z Mníšku pod Brdy mluvily s novináři o zdravotních tématech, která jsou aktuálně velmi ožehavá: o alergiích, jarní únavě a detoxikaci organismu. Řada preventivních a režimových opatření je uplatnitelná na oba problémy, jak na alergické reakce, tak i na jarní únavu a vyčerpání organismu po dlouhé zimě. Odbornice přidaly řadu rad a tipů, jak se jarní únavě postavit. Nedílnou součástí podpory organismu jsou i byliny a homeopatie.

Zdroj obrázku: HLA

Na jarní detox a prevenci před jarní únavou je nejlepší zvolit jako první vyčištění tlustého střeva, vydrenovat játra a ledviny a zavést do organismu vitamíny a minerální látky. Mnoho bylin bylo již zmíněno v předchozím článku ZDE.

Jako začátek volíme vyčistit střevní trakt pomocí zeleného jílu či enterosgelu, který zbaví střevo balastních látek, těžkých kovů, a odpadních látek, které se nahromadily během zimy, kdy strava není tak pestrá, inklinujeme jíst více sladkého a o vánočních svátcích a oslavách Nového roku i přemíru alkoholu. Po čištění střev doporučujeme vyčistit jaterní tkáň a ledviny pomocí homeopatik či bylin, jako například:

Při fyzické únavě

Carduus marianus 9 C: podpora detoxu jaterní tkáně. 2x denně 5 granulí.
Phosphorus 9 C: podporuje regeneraci parechymální tkáně (plíce, játra, ledviny).
Nux vomica 9 C: zažívací obtíže, postprandiální ospalost, zbavování se odpadních látek.
Taraxacum des leones 9 C: drenáž jaterní a žlučová.
Berberis vulgatis 9 C: podpora diurézy a rozpouštění močových kamenů.
Chelidonium majus 9 C: žlučové kameny, městnání žluče, bolestivost žlučníku.

Při mentální únavě

Kalium phosphoricum 9 C: mentální vyčerpání, podpora regenerace kognitivních funkcí.
Phosphoricum acidum 15 C: mentální vyčerpání kdy již vstání z postele dělá problém, zlepšení ulehnutím a spánkem, zhoršení mentální námahou a světlem.
Magnesium phosphoricum 9 C: při podrážděnosti a přecitlivělosti, bolestech hlavy zpřetížení.

Byliny na jarní detox a únavu

Maralí kořen: adaptogen, který silně regeneruje a povzbuzuje fyzické síly po zimě či infekčních nemocech, stresové zátěži. Při pocitu únavy a vyčerpání.
Ostropestřec: detoxikace jater.
Kopřiva: čistí krev, působí močopudně. používá se při anémii, vhodné u alergií, nemoci slinivky břišní, má pozitivní vliv na cévy. Ulevuje při dnavých záchvatech.
Penízovka sametonohá: čistí organismus od plísní a kvasinek. Má silně protizánětlivý imunomodulační efekt.

Podpora trávicího traktu

Probiotika a prebiotika
Vláknina

Zdroj: Setkání s novináři Homeopatické lékařské asociace „Alergie a jarní únava" (28. 2. 2023)

Mohlo by vás k problematice zajímat:

ALERGII LZE ZMÍRNIT I POMOCÍ HOMEOPATIE
JARNÍ EVERGREENY Z LÉKÁREN
www.hla-homeopatie.cz
www.studiumhomeopatie.cz

Zpět

V NĚMECKU SE ZLOBÍ LÉKÁRNÍCI

V Německu vyhlásily lékárnické svazy na 23. března 2026 velkou protestní akci proti vládním reformám. Lékárníci kritizují plány ministra zdravotnictví Karla Lauterbacha na zavádění tzv. "lékáren bez lékárníka", což by měly být pobočky s video-konzultací, bez přítomného lékárníka. Německé farmaceuty trápí také nedostatečné financování oboru. Očekává se, že mnoho lékáren zůstane v den stávky zavřených a fungovat budou pouze pohotovostní služby. Více na deutsche-apotheker-zeitung.de

BŘEZNOVÝ ON-LINE KONGRES SYDNEY

Po celý měsíc, od 18. 3. do 16. 4. 2026, se můžete ponořit do virtuálního 3D prostředí a vystudovat si odborný i doprovodný program inspirovaný australskou farmaceutickou tradicí. Navíc můžete získat potřebné body do CVL. Program je pestrý a rozdělený do 3 samostatně akreditovaných bloků přednášek. Za absolvování můžete celkem získat až 38 bodů od ČLnK! Objevte expozice partnerů plné užitečných informací. Nahlédněte do historické 3D místnosti zaměřené na australskou lékárenskou tradici. Také na Magazínu jsme pro vás v záložce SPECIÁL připravili zajímavé informace o Austrálii. V neposlední řadě můžete na dalším z on-line kongresů z dílny Healthcomm Professional soutěžit o atraktivní ceny. Australané se v Evropě vesměs označují za protinožce, ale není to tak zcela pravda. Co dalšího se dozvíte o této zemi, jejích tradicích a o tamním lékárenství? Odborný obsah je akreditován 30 dní u ČLnK, ČKFA, POUZP a SKMTP. Pro registraci a vstup zdarma použijte kód: PHAR26SY.

SOUKROMÉ NEMOCNICE MAJÍ NOVÉ VEDENÍ

Advokát Šimon Toman, který v oblasti zdravotnictví již působí jako prezident Asociace soukromých poskytovatelů zdravotních služeb, byl zvolen předsedou Sdružení soukromých nemocnic ČR Do funkce jej zvolila nově ustavená pětičlenná rada a předseda zdravotní a sociální sekce Hospodářské komory ČR. Sdružení soukromých nemocnic ČR zastupuje zájmy svých členů v oblasti zdravotnictví a dlouhodobě se podílí na odborné diskusi o podobě českého zdravotního systému. Sdružuje několik desítek nejvýznamnějších soukromých zdravotnických zařízení v Česku. Více na ssncr.cz.

TÝDEN MOZKU 2026

Druhý březnový týden tradičně startuje festival Týden mozku, který přibližuje veřejnosti nejnovější poznatky o fungování lidské mysli. Akademie věd ČR zve zájemce od 9. do 15. března 2026 na přednášky, workshopy, debaty i interaktivní vystoupení v Praze, Brně a v dalších městech po celé ČR. Festival je součástí celosvětové iniciativy Brain Awareness Week. Do Týdnu mozku se zapojují nejen ústavy Akademie věd ČR, ale také univerzity a další instituce. Vstup na všechny akce je zdarma, na některé je nutná předchozí registrace. Kompletní a průběžně aktualizovaný program je k dispozici na webu www.tydenmozku.cz.

ZAMĚŘENO NA SPÁNEK

Příznaky nespavosti celosvětově trpí více než 30 % populace a asi 15 % naplňuje kritéria pro diagnózu chronické nespavosti Národní ústav duševního zdraví (NUDZ) spouští 13. února na svých sociálních sítích kampaň Měsíc spánku. Zájemci zde najdou informace o tom, jaké problémy jsou se spánkem nejčastěji spojeny, tipy, co dělat pro lepší spánek, informace o aktuálních vědeckých studiích, do nichž se mohou zapojit. Prostor mají i dotazy, na které odborníci z NUDZ zodpoví. Kampaň potrvá do 13. března – na Světový den spánku. Více na www.nudz.cz/media-pr/tiskove-zpravy.