Třetí trimestr začíná 28.týdnem těhotenství. Nové miminko neustále roste. S tím souvisí potíže, které budoucí maminku sužují. Mezi nejčastější problémy patří bolesti zad, pálení žáhy, nespavost a otoky končetin.
Bolesti zad v bederní oblasti jsou způsobeny nejen zvětšující se vahou miminka a změnou těžiště těla, ale také povolováním vazů, jak se tělo postupně připravuje k porodu. Výborným pomocníkem v této náročné době může být lék Rhus toxicodendron. Tento lék výrazně ovlivňuje vazy. Bolesti jsou provázeny ztuhlostí a po pozvolném rozhýbání se zmírňují. Užívá se v ředění 9C, popř. 15C.
Dalším lékem na bolesti zad může být Kalium carbonicum 9C. Bolesti zad jsou doprovázeny velkou únavou a vyčerpáním. Bolest je bodavá a vystřeluje do nohou. Zlepšení přichází s mírným tlakem na bolavé místo.
S rostoucím bříškem se zvyšuje také tlak na žaludek, který je zvětšující se dělohou utiskován. Pokud pálení žáhy doprovází i nevolnost, je lékem volby Ipecacuanha 9C. Většinou je doprovázeno také sliněním. Pokud je doprovodným příznakem místo nevolnosti nadýmání, je lépe použít lék Nux vomica 9C, s úspěchem se používá i u přepracovaných jedinců.
Dle doprovodných potíží je možné použít další homeopatické léky. Pulsatilla 9C - po tučném a sladkém - buchty, s těžkostí kolem žaludku. Arsenicum album 9C - silné pálení, hlavně v noci, od potíží ulevují teplé jídlo a pití. Phosphorus 9C - pálení, kterému ulevují studené nápoje, často s následným zvracením. Je možné využít i polykomponentní homeopatické léčivé přípravky.
Nespavost v tomto období je často způsobena stále se zvětšujícím bříškem a nemožností najít tu správnou a pohodlnou polohu pro spánek. S polohou mohou pomoci polštáře pod záda, mezi kolena i lehce pod bříško. Potíže se spánkem zhoršují i postupné obavy a strach z blížícího se porodu, aby bylo vše v pořádku. Gelsemium sempervirens 15C, popř. 30C zmírní nastupující obavy. Někdy ale ruší spánek neustálé přemýšlení a myšlenky, které se honí v hlavě. Z homeopatických léků může pomoci Nux vomica 9C nebo Kalium phosphoricum 15C. Oba léky jsou z přepracování a vyčerpání, ale trochu se liší. Kalium phosphoricum o více o duševním přepracování. Nux vomicu doprovází podrážděnost.
Je možné využít i polykomponentní homeopatický léčivý přípravek, který zmírňuje následky stresu a zlepšuje i kvalitu spánku.
Na otoky působí výborně velice známá Arnica montana v ředění 15C, nejlépe 2x denně 5 granulí. U větších žilních potíží v kombinaci s lékem Sepia officinalis.
Těhotenství spěje ke svému konci a připravuje se na jeho završení - příchod nového človíčka na svět. I přes různé obtíže je to čas radosti, očekávání a těšení se na nový začátek.
PharmDr. Lenka Štýsová
Neunikly vám předchozí díly?
HOMEOPATIE ZA TÁROU: TĚHOTENSTVÍ - 1. TRIMESTR
HOMEOPATIE ZA TÁROU: TĚHOTENSTVÍ - 2. TRIMESTR
Příznaky nespavosti celosvětově trpí více než 30 % populace a asi 15 % naplňuje kritéria pro diagnózu chronické nespavosti Národní ústav duševního zdraví (NUDZ) spouští 13. února na svých sociálních sítích kampaň Měsíc spánku. Zájemci zde najdou informace o tom, jaké problémy jsou se spánkem nejčastěji spojeny, tipy, co dělat pro lepší spánek, informace o aktuálních vědeckých studiích, do nichž se mohou zapojit. Prostor mají i dotazy, na které odborníci z NUDZ zodpoví. Kampaň potrvá do 13. března – na Světový den spánku. Více na www.nudz.cz/media-pr/tiskove-zpravy.
Podle Státního zdravotního ústavu je aktuálně nejvyšší nemocnost ARI hlášena z Moravskoslezského kraje. Celkově nadále hovoříme o epidemickém šíření chřipky v celé republice. Její výskyt sice bude přetrvávat ještě i v dalším období, ale její aktivita by se v dalších týdnech mohla pomalu začít snižovat. V 6. kalendářním týdnu je podíl detekcí viru chřipky stále vysoký - představuje více než 60 % pozitivních detekcí. V aktuální chřipkové sezoně bylo do 6. 2. 2026 hlášeno celkem 299 klinicky závažných případů chřipkové infekce vyžadující hospitalizaci v režimu intenzivní péče, z nichž 103 osob následkům infekce podlehlo.
Letošní únor bez alkoholu stojí podle iniciativy https://suchejunor.cz/ na jednoduchém principu: Každý den jeden malý krok! Československá osvětová kampaň, která působí od roku 2013, vyzývá jednotlivce, skupiny i celé komunity k měsíční abstinenci od alkoholu. Život bez alkoholu totiž přináší spoustu výhod. Podle průzkumné agentury Nielsen „drželo“ Suchej únor v loňském roce 1.600 000 dospělých v ČR. Rok předtím 1.200 000. K výzvě Suchej únor se můžete připojit přes web: suchejunor.cz nebo přes sociální sítě. K dispozici jsou i odkazy na adiktologický screening a Národní linku pro odvykání.
Česká republika zůstává zemí s relativně nízkou úrovní infekce HIV/AIDS v rámci světa i Evropy. Podle dat Národní referenční laboratoře pro HIV/AIDS bylo v roce 2025 v ČR zachyceno 293 nových případů infekce HIV u občanů České republiky a rezidentů, tj. cizinců s dlouhodobým či trvalým pobytem v ČR. Číslo 293 nových případů je ale nejvyšší v celé historii sledování. Mezi nově evidovanými infekcemi je ale více než pětina osob, které již o své HIV pozitivitě věděly, protože byly dříve diagnostikovány v zahraničí. „Cizinci, kteří vědí o své pozitivitě, dosud získávali léčbu ve své zemi a kvůli válečné situaci požádali o zajištění kontinuity léčby HIV infekce v ČR. Antiretrovirová léčba hraje zásadní roli při zabránění šíření infekce. Infekčnost setrvale řádně léčených lidí je minimální a přenos infekce je tak nepravděpodobný,“ uvedla hlavní hygienička a ředitelka Státního zdravotního ústavu MUDr. Barbora Macková, MHA.