
PharmDr. Jana Strieglerová
Na začátku podzimu přichází do lékárny více žen s žádostí o radu, jak řešit zvýšené vypadávání vlasů, lámavost nehtů a nepříjemně suchou pokožku. Kvalita pokožky a kožních derivátů je ovlivněna také stavem vnitřního prostředí organismu a stravou. Kvalitní, pestrá, bohatá a vyvážená strava by měla být běžnou součástí našeho života. Nemá vliv pouze na kvalitu vlasů, ale odráží se v ní celkově životní styl a zdraví našeho organismu.
Zdroj minerálů a vitaminů důležitých pro kvalitu vlasů:
Vitaminy skupiny B - jsou obsaženy v lahůdkovém droždí, klíčcích, listové zelenině nebo hovězím mase
Zinek - nachází se ve velké míře v ořeších a semenech (hlavně v dýňových semínkách a dýňovém oleji)
Biotin - ve žloutcích, ořeších, čočce nebo v droždí
Železo - je zastoupeno v ořeších, semenech, vnitřnostech, brokolici, mořských řasách, cizrně aj.
Omega-3 mastné kyseliny - jejich zdrojem je lněný olej, mořské ryby či vlašské ořechy
V období zvýšených nároků na organismus se mohou minerály vhodně doplnit formou Schűsslerových solí, tzv. tkáňových solí. Jsou to minerální látky, které mají velmi dobrou prostupnost do cílových tkání. Ovlivňují minerální metabolismus uvnitř buňky i v mezibuněčných prostorách tím, že působí na funkci iontových pump na membráně buňky. Tím také podporují vstřebatelnost a využitelnost minerálních látek získaných stravou. Schűsslerovy soli mohou užívat děti, dospělí, kojící i těhotné ženy a senioři.
Na zlepšení kvality kůže, nehtů a vlasů jsou vhodné tzv. kúry, kdy se užívá více solí najednou po delší období.
Pro každého, ženu i muže s uvedenými potížemi, je vhodná tato základní kúra:
Schüsslerova sůl č. 1 (Calcium fluoratum D12) a č. 11 (Silicea D12). Tato kombinace podporuje elasticitu kůže a pojivových tkání, což se při dlouhodobém užívání projeví omlazujícím efektem spočívajícím ve vyhlazení drobných vrásek v obličeji a rozzářením obličeje. Dále ovlivňuje vlasovou strukturu, a tím dodává vlasům pevnost a lesk a pomáhá při lámavosti a třepení nehtů.
Na suchou pleť přidáváme Schüsslerovu sůl č. 8 (Natrium chloratum D6), která má vliv na hospodaření s vodou, proto ji podáváme u problémů s velmi suchou, ale naopak i velmi mastnou pletí.
V případě, že jsou v popředí potíže s výrazněji zhoršenou kvalitou vlasů jako lámání, štěpení nebo vypadávání vlasů, přidejte k výše uvedené základní dvojkombinaci Schüsslerovu sůl č. 3 Ferrum phosphoricum D12 a homeopatický lék Zincum metallicum 9C.
U alopecie areaty namísto Schüsslerovy soli č. 11 podávejte sůl č. 5 (Kalium phosphoricum D6).
U nadměrného maštění vlasů je vhodná kombinace Schüsslerovy soli č. 8 (Natrium chloratum D6) a č. 9 (Natrium phosphoricum D6). Dále je nutné doplnit i zinek. K mytí vlasů se doporučuje využít jednoduchý tip: namísto šamponu používat pravidelně vaječný žloutek, účinně snižuje tvorbu nadbytečného mazu, aniž by pokožku hlavy vysušoval nebo dráždil na rozdíl od mnoha běžných přípravků.
Na nadměrnou tvorbu lupů, kdy pokožka hlavy bývá i sušší, je vhodné použít kombinaci Schüsslerovy soli č. 4 (Kalium chloratum D6) a č. 8 (Natrium chloratum D6).
Tabulka: Kúry Schüsslerových solí pro zdravou pleť, vlasy a nehty podle Günthera H. Heepena
základní kúra: 1+11
velmi suchá pleť: 1+11+8
mastná pleť: 8+9+10
vypadávání vlasů: 1+11+3+Zincum metallicum 9C
zhoršená kvalita - štěpení, lámání vlasů: 1+11+3+ Zincum metallicum 9C
nadměrné maštění vlasů: 8+9+Zincum metallicum 9C
nadměrná tvorba lupů: 8+4
Zvolenou kúru je vhodné užívat 2 měsíce 3x denně 2 tablety, následně zařadit týden pauzu a podle potřeby kúru zopakovat, lze i víckrát ročně. Tablety se rozpouští v ústech nebo ve vodě mezi jídly.
Zdroj:Günther H. Heepen: Maxi-Quickfinder Schüßler-Salze, Günther H. Heepen: Schüssler-Kuren, Günther H. Heepen: Schüssler Salze- das Basis Buch
Název léčivého přípravku: Calcium fluoratum DHU D5 - D30, tablety. Složení: Calcium fluoratum, monohydrát laktózy, bramborový škrob, magnesium stearát. Dávkování: 3x2 tablety. Perorální podání. Upozornění: Uchovávejte mimo dohled a dosah dětí. Homeopatický léčivý přípravek bez schválených léčebných indikací. Biochemické tablet podle Dr. Schüsslera No.1. Nepoužívejte po uplynutí doby použitelnosti. Používejte podle rady odborníka na homeopatii. Pokud si nejste jistý(á), poraďte se se svým lékařem nebo lékárníkem. Držitel rozhodnutí o registraci: Deutsche Homöopathie-Union DHU -Arzneimittel GmbH & Co. KG, Ottostraße 24, 76227 Karlsruhe, Německo.Výrobce: Schwabe Austria GmbH, Richard Strauss-Straße 13, 1230 Vídeň, Rakousko, Deutsche Homöopathie-Union DHU Arzneimittel GmbH & Co. KG, Ottostraße 24, 76227 Karlsruhe, Německo. Datum revize textu: 29.8.2019.
Inzerce
Ve 3. týdnu roku 2026 dosáhla dle informací Státního zdravotního ústavu v ČR nemocnost akutními respiračními infekcemi (ARI) úrovně 1281 na 100 000 obyvatel, což představuje pokles o 19 % v porovnání s předchozím týdnem. Pokles nemocnosti je evidován ve všech krajích. Nadále ale lékaři hovoří o epidemii chřipky. Nicméně z virologických dat vyplývá, že v ČR je chřipková epidemie na ústupu, stejně jako v dalších evropských zemích. Dominantním podtypem zůstává chřipka A(H3N2.
Srdečně vás zveme na první fyzický Pharmacy event roku 2026, který se bude konat 11. února v srdci Brna - v hotelu INTERNATIONAL BRNO. Akce je určena lékárníkům, farmaceutickým asistentům a dalším nelékařským zdravotnickým profesionálům z Brna i z celé ČR. Program bude tradičně rozdělen na dopolední a odpolední část, každá bude samostatně akreditována u ČLnK, ČKFA a POUZP. Budete si tak moci vybrat část, která vás nejvíce zajímá, nebo se zúčastnit obou bloků a získat maximum bodů. Nabízíme i možnost rezervace obědu přímo v hotelu, objednat a zaplatit ho můžete při registraci. Tým Healthcomm Professional se těší na společně strávený den plný odborného vzdělávání, inspirace a příjemné atmosféry. K přihlášení můžete využít i banner na Magazínu, který vás přesměruje přímo na registraci.
Česko se podruhé umístilo na prvním místě v pilíři Zdraví a bezpečnost Indexu prosperity a finančního zdraví, který sestavuje Evropa v datech a Česká spořitelna. Stejně jako v předešlém roce se mezi silné stránky Česka řadí velmi silná kyberbezpečnost a dostupná lékařská péče. Posun zaznamenalo Polsko, které od minulého ročníku poskočilo ze čtvrté pozice na druhou příčku. Od minulého roku můžeme pro Česko pozorovat posun o dvě příčky v dostupnosti lékařské péče. Ale umístění ve statistice „naděje na dožití ve zdraví“ není zase tak příznivé - Česko se zde propadlo z 13. na 15. místo, přestože samotná hranice let prožitých ve zdraví v ČR vzrostla (z 61,8 na 62 let). Trend je nadále nepříznivý – Češi tráví zbytečně velkou část života v nemoci. Více na Indexprosperity.cz
Pravidla pro předepisování léčivých přípravků s obsahem psilocybinu v České republice jsou platná od 1. ledna 2026 a jsou stanovena novým nařízením vlády a novelou vyhlášky o předepisování léčiv. Psilocybin budou smět předepisovat pouze psychiatři nebo lékaři s nástavbovou specializací v psychoterapii pro léčbu farmakorezistentní deprese a souvisejících stavů, a to s přísnými limity: 75 mg/měsíc (max. 35 mg/dávka, 3x měsíčně), vždy s minimálně 4-6hodinovým dohledem. Tato úprava zavádí léčebné využití psilocybinu pomocí individuálně připravovaných léčivých přípravků (IPLP) a doplňuje legislativu. Indikace pro užívání je: farmakorezistentní deprese, deprese spojené s onkologickým onemocněním a jiné závažné stavy. Zavádění syntetického psilocybinu se bude řídit doporučenými postupy, které připravila Psychiatrická společnost České lékařské společnosti J. E. Purkyně.