Online informace pro lékárny
NÁPOJE PRO ZAHŘÁTÍ
Naše babičky nedaly dopustit na silný masový vývar, prodejci z vánočních trhů na punč a „svařák", lyžaři na grog...
Všechny zmíněné „zahřívače" mají jedno společné - vyrovnat se s mrazem, dobít energii, dostat se i v zimních měsících do pohody. Přinášíme vám recepty na jednoduché zimní nápoje, které zavoní, zahřejí a povzbudí tělo i duši.
HORKÉ JABLKO
Suroviny na 2 šálky:
0,5 l jablečného moštu nebo 100% džusu
1 balíček vanilkového cukru (varianta s příchutí citronu či rumu)
1 ks celé skořice
6 ks hřebíčku
Postup:
Mošt, vanilkový cukr, skořici a hřebíček dáme do hrnce a uvedeme do varu, krátce povaříme a odstavíme. Necháme čas, aby se ingredience rozležely, pak naléváme do šálků a zdobíme kousky jablka nebo citronu.
KURKUMOVÝ ČAJ
Suroviny na 3-4 šálky:
1 l vody
2 lžičky mleté kurkumy
2 ks celé skořice
Citronová šťáva
Čerstvý zázvor
Postup:
Zázvor očistíme a nakrájíme na kolečka (cca 5- 6 koleček). Dáme vařit vodu, do které pak vložíme všechny suroviny. Vaříme 5 minut na mírném ohni. Ke konci lze osladit dle chuti javorovým sirupem nebo medem. Podáváme s máslovými sušenkami nebo zbylým vánočním pečivem.
ZAMĚŘENO NA SPÁNEK
Příznaky nespavosti celosvětově trpí více než 30 % populace a asi 15 % naplňuje kritéria pro diagnózu chronické nespavosti Národní ústav duševního zdraví (NUDZ) spouští 13. února na svých sociálních sítích kampaň Měsíc spánku. Zájemci zde najdou informace o tom, jaké problémy jsou se spánkem nejčastěji spojeny, tipy, co dělat pro lepší spánek, informace o aktuálních vědeckých studiích, do nichž se mohou zapojit. Prostor mají i dotazy, na které odborníci z NUDZ zodpoví. Kampaň potrvá do 13. března – na Světový den spánku. Více na www.nudz.cz/media-pr/tiskove-zpravy.
CHŘIPKA V ČR
Podle Státního zdravotního ústavu je aktuálně nejvyšší nemocnost ARI hlášena z Moravskoslezského kraje. Celkově nadále hovoříme o epidemickém šíření chřipky v celé republice. Její výskyt sice bude přetrvávat ještě i v dalším období, ale její aktivita by se v dalších týdnech mohla pomalu začít snižovat. V 6. kalendářním týdnu je podíl detekcí viru chřipky stále vysoký - představuje více než 60 % pozitivních detekcí. V aktuální chřipkové sezoně bylo do 6. 2. 2026 hlášeno celkem 299 klinicky závažných případů chřipkové infekce vyžadující hospitalizaci v režimu intenzivní péče, z nichž 103 osob následkům infekce podlehlo.
SUCHEJ ÚNOR 2026
Letošní únor bez alkoholu stojí podle iniciativy https://suchejunor.cz/ na jednoduchém principu: Každý den jeden malý krok! Československá osvětová kampaň, která působí od roku 2013, vyzývá jednotlivce, skupiny i celé komunity k měsíční abstinenci od alkoholu. Život bez alkoholu totiž přináší spoustu výhod. Podle průzkumné agentury Nielsen „drželo“ Suchej únor v loňském roce 1.600 000 dospělých v ČR. Rok předtím 1.200 000. K výzvě Suchej únor se můžete připojit přes web: suchejunor.cz nebo přes sociální sítě. K dispozici jsou i odkazy na adiktologický screening a Národní linku pro odvykání.
SITUACE KOLEM HIV V ČR
Česká republika zůstává zemí s relativně nízkou úrovní infekce HIV/AIDS v rámci světa i Evropy. Podle dat Národní referenční laboratoře pro HIV/AIDS bylo v roce 2025 v ČR zachyceno 293 nových případů infekce HIV u občanů České republiky a rezidentů, tj. cizinců s dlouhodobým či trvalým pobytem v ČR. Číslo 293 nových případů je ale nejvyšší v celé historii sledování. Mezi nově evidovanými infekcemi je ale více než pětina osob, které již o své HIV pozitivitě věděly, protože byly dříve diagnostikovány v zahraničí. „Cizinci, kteří vědí o své pozitivitě, dosud získávali léčbu ve své zemi a kvůli válečné situaci požádali o zajištění kontinuity léčby HIV infekce v ČR. Antiretrovirová léčba hraje zásadní roli při zabránění šíření infekce. Infekčnost setrvale řádně léčených lidí je minimální a přenos infekce je tak nepravděpodobný,“ uvedla hlavní hygienička a ředitelka Státního zdravotního ústavu MUDr. Barbora Macková, MHA.
DOPORUČUJEME
