Trendem dnešní doby je návrat k přírodě, respektování a využívání jejích zdrojů tak, jak to znali a uměli naši předci. Používání bylin v prevenci a léčbě - fytoterapie má bohatou historii. Praktikovalo se napříč kulturami: u Keltů a jejich Druidských léčitelů, starých Slovanů, ale i daleko od naší české kotliny - u Indiánů, ve starověkém Egyptě či v Indii. Rostliny a jejich obsahové látky, které lidé dříve využívali, přitom nacházejí své uplatnění i dnes.

Zvykli jsme si na to, že ke svému kulinářskému umu a gastronomickému prožitku můžeme využívat stále častěji i exotické ingredience, koření, přísady a dochucovadla. A naše chuťové buňky jsou nám za kurkumu, koriandr nebo kardamom vděčné. Chceme se odměnit, pohostit známé? Dáme „Indii"! Proč tyto látky nepoznat víc, třeba i z pohledu vlivu na naše zdraví? 

INDICKÉ ZLATO

Ájurvéda, nejstarší ucelený medicínský systém na světě, se znovu dostává do povědomí a těší se stále větší oblibě u „západní" populace. Ájurvéda má mnoho stupňů uplatnění, její základy jsou ale pevně zakořeněné v každodenním životě. Se svým zdravím bychom měli podle tohoto učení pracovat denně, pomocí vhodné stravy, která obsahuje určité byliny a koření. Vaření je v ájurvédě specifické v tom, že koření či byliny nepoužívá jen k dochucení jídla, ale hlavně jako nástroje k upevnění zdraví. Jedním z osvědčených ájurvédských koření je také kurkuma dlouhá (curcuma longa), které se někdy přezdívá „indické zlato" 

Tradičně oceňované účinky kurkumy jsou pestré, zahrnují pozitivní vliv na srdce, játra a plíce, na trávicí, oběhovou i dýchací soustavu. Ve vyšších dávkách má vliv také na dnes tolik zmiňovanou střevní mikroflóru.

Kurkuma je vyhledávaným antibakteriálním prostředkem při oslabeních organismu. Její užití je různorodé, například zevně se aplikuje ve formě pasty (vzniklé smícháním s medem), která se v tradiční ájurvédě využívá ke zlepšení pohybu. Hlavní, biologicky aktivní fytochemickou látkou, která stojí za oceňovanými schopnostmi kurkumy, je kurkumin - žlutooranžový pigment a silný antioxidant. Kurkumin se po staletí používá v tradiční čínské a ajurvédské medicíně pro své protizánětlivé vlastnosti.¹ Slibné výsledky ukázal kurkumin v řadě klinických studiích. V oblasti zlepšení pohybové pohody (např. v porovnání s podáváním fenylbutazonu) vykazoval za určitých podmínek zhruba stejný přínos.² Ukazuje se, že u osteoartrózy jsou pro zmírnění symptomů (bolest a dysfunkce kloubů), ale také pro zachování artikulární struktury bez vedlejších účinků, nutraceutika typu kurkuminu z kurkumy dobrými kandidáty na terapii, vzhledem k jejich bezpečnostnímu profilu a potenciální účinnosti.² Proto se kurkuma i v západním světě stala vyhledávaným pomocníkem při obtížích s klouby.

VYUŽÍT NA MAXIMUM

Ačkoli původně ájurvéda pracovala s kurkumou pomocí výše uvedených prostředků, dnes máme možnost ji užívat s větším komfortem. Přirozeně se vyskytující kurkumin dosahuje totiž nízké biologické dostupnosti. Po perorálním požití může jen velmi málo dosáhnout systémového oběhu, a ještě méně může pronikat do kloubních tkání.² Jedním z možných řešení je kurkuma zpracovaná formou tekuté mikro-emulze do podoby bio-optimalizovaného extraktu. Tato forma umožňuje organismu podanou kurkumu mnohem lépe vstřebat a následně i maximálně využít. 

ZAPOJTE SE S MAGAZÍNEM DO TESTOVÁNÍ!

ZAŽIJTE INDICKÉ ZLATO NA VLASTNÍ KLOUBY!

Odpovězte správně do konce ledna na soutěžní otázku a můžete se stát jedním z deseti testujících, kteří v průběhu února a března vyzkouší přínosy bio-optimalizovaného kurkuminu k udržení dobrého stavu kloubů.

Své odpovědi zasílejte na magazin@hcom.cz, heslo v předmětu KLOUBY.

FLEXOFYTOL^® - KURKUMA S UNIKÁTNÍ VSTŘEBATELNOSTÍ

Specialisté z Belgické laboratoře Tilman, která má více než šedesátiletou zkušenost vývoje přírodních řešení na podporu zdraví, vyvinuli ve spolupráci s univerzitním výzkumným centrem unikátní proces zpracování kurkumy. Takto zpracovaná kurkuma je obsažena výhradně v přípravku Flexofyol^®. Ve své bio-optimalizované podobě, dosahuje až 2 700krát větší vstřebatelnosti než přírodní prášek kurkumy.

Flexofytol^® obsahuje bio-optimalizovaný extrakt kurkumy standardizovaný na 42mg kurkuminu. 

- Přírodní revoluce na klouby

- Kurkuma s unikátní vstřebatelností

TESTOVÁNO LÉKAŘI A NYNÍ I DESÍTKOU NAŠICH ČTENÁŘŮ

Doplněk stravy Flexofytol^® byl na jaře loňského roku testován na oddělení Ortopedie a traumatologie v Nemocnici Rudolfa a Stefanie Benešov. Tým lékařů pod vedením primáře Jiřího Beznosky sledoval užívání doplňku stravy Flexofytol^® 30 uživateli ve věku 45-65 let trpícími artrózou kloubů. Během sledování uživatelé subjektivně hodnotili bolestivost a hybnost kloubů a kvalitu života. Hodnocení intenzity bolesti se v průběhu studie zlepšilo u uživatelů v průměru o 50 %. Více o testování ZDE

SOUTĚŽNÍ OTÁZKA:

Jak se doplněk stravy Flexofytol^® užívá?

a) 1. měsíc 2 ×2 tob., 2.-3. měsíc 2 ×1 tob.

b) 1.-2. měsíc 2 ×2 tob., 3. měsíc 2 ×1 tob.

Více na: www.flexofytol.cz