
Plánujete treking po horách nebo procházky po venkově, u jezera? Kamkoliv jedete, pečujte o své zdraví a pohodlí na cestách. Kromě krému s UV filtrem a pohodlných bot si do kufru zabalte také antibakteriální gel na ruce a náplasti na odřeniny, puchýře a malé rány.
K poranění nebo bolestivému odření kůže může dojít v nejméně očekávaném okamžiku, a to i během nenáročné procházky. A když jste na aktivní dovolené, pravděpodobnost úrazu je ještě větší. Nechcete-li si zkazit vysněný výlet, přibalte si do cestovní tašky také dobře vybavenou lékárničku.
ZÁKLADEM JE SPRÁVNÉ OBUTÍ
Plánujete-li aktivitu v horách, nezapomeňte si s sebou vzít boty nad kotníky na pořádné podrážce, s kvalitním tlumením a dobrou přilnavostí k podkladu. Snížíte riziko otlačenin a puchýřů na chodidlech a riziko úrazů. Na dlouhé procházky po městě budou nejlepší boty z prodyšného materiálu. Nechcete-li mít po celodenním pochodu nohy oteklé a bolestivé, požádejte prodavače ve sportovním obchodě, aby vám pomohl vybrat správnou obuv.
NA VÝLET DO HOR
Krása spojená s výlety do hor spočívá mimo jiné i v jejich nepředvídatelnosti. Než se však vydáte za dobrodružstvím, je dobré se alespoň na základní úrovni postarat o svou bezpečnost. Praktická sada pro péči o rány vás může ochránit před mnoha závažnými zdravotními důsledky a zajistí vám správné pohodlí, které vám umožní si plně užít všechny extrémní zážitky.
NÁPLASTI PRO SPECIÁLNÍ ÚKOLY
Extrémní podmínky od nás vyžadují použití extrémních řešení. Při plánování cesty, během níž se může stát cokoli, musíme být připraveni na každou eventualitu. Toto pravidlo se týká také náplastí, které si chceme vzít s sebou.
Pořiďte si pohodlnou sadu, jakou je Spofaplast Turistický mix.
Najdete v ní celkem 17 kusů náplastí třech druhů a v pěti velikostech, včetně voděodolných, hypoalergenních a univerzálních náplastí s krytím na rány.
Náplasti, které jsou v sadě obsaženy, jsou vhodnější i na sportovní aktivity a zajišťují neomezený pohyb.
V praktické sadě nesmí chybět voděodolné náplasti. Počasí bývá proměnlivé, zejména v horách, kde nikdy nevíte, jestli se za chvíli nerozprší. Pro tento případ vám pomocnou ruku podá voděodolná náplast, kterou najdete v turistickém mixu ve třech různých velikostech.
V lékárničce nadšence horských výprav nesmí chybět také větší krytí na ránu, které bude bránit pronikání bakterií a virů. Turistický mix také proto nabízí náplast na stříhaní a také větší velikost náplasti, která dobře přilne, zároveň je však tenká a přizpůsobí se povrchu kůže tak, že ji ani nebude cítit.
Na co ještě nezapomenout?
Najděte si místo na dezinfekční prostředek, sterilní gázu, obvazový materiál, elastický obvaz, trojúhelníkový šátek, léky proti bolesti.
Lékárnička nesmí zabírat moc místa, proto její vybavení musí být dobře promyšleno.
ZAPOJTE SE V SRPNU DO NAŠÍ RUBRIKY NA VLASTNÍ KŮŽI A MŮŽETE VYZKOUŠET, JAK NA NÍ SEDÍ NÁPLASTI!
Sedm vylosovaných z těch, kteří správně odpoví na soutěžní otázku do konce srpna na email: magazin@hcom.cz (heslo náplasti), získá od nás k testování balení Spofaplast® Turistický mix.
Spofaplast® Turistický mix představuje bezpečnost a podporu pro každý den. Je proto ideálním pomocníkem při turistických výpravách, ale i nezbytnou výbavou při jakémkoli cestování.
Proto to není jediný mix v portfoliu značky Spofaplast. Už v září se můžete těšit na další dva nové druhy, které potěší a rozveselí nejen dospělé.
Soutěžní otázka:
Kolik různých velikostí náplastí obsahuje balení Spofaplast® Turistický mix?
a) 3
b) 5
c) 17
Po celý měsíc, od 18. 3. do 16. 4. 2026, se můžete ponořit do virtuálního 3D prostředí a vystudovat si odborný i doprovodný program inspirovaný australskou farmaceutickou tradicí. Navíc můžete získat potřebné body do CVL. Program je pestrý a rozdělený do 3 samostatně akreditovaných bloků přednášek. Za absolvování můžete celkem získat až 38 bodů od ČLnK! Objevte expozice partnerů plné užitečných informací. Nahlédněte do historické 3D místnosti zaměřené na australskou lékárenskou tradici. Také na Magazínu jsme pro vás v záložce SPECIÁL připravili zajímavé informace o Austrálii. V neposlední řadě můžete na dalším z on-line kongresů z dílny Healthcomm Professional soutěžit o atraktivní ceny. Australané se v Evropě vesměs označují za protinožce, ale není to tak zcela pravda. Co dalšího se dozvíte o této zemi, jejích tradicích a o tamním lékárenství? Odborný obsah je akreditován 30 dní u ČLnK, ČKFA, POUZP a SKMTP. Pro registraci a vstup zdarma použijte kód: PHAR26SY.
Advokát Šimon Toman, který v oblasti zdravotnictví již působí jako prezident Asociace soukromých poskytovatelů zdravotních služeb, byl zvolen předsedou Sdružení soukromých nemocnic ČR Do funkce jej zvolila nově ustavená pětičlenná rada a předseda zdravotní a sociální sekce Hospodářské komory ČR. Sdružení soukromých nemocnic ČR zastupuje zájmy svých členů v oblasti zdravotnictví a dlouhodobě se podílí na odborné diskusi o podobě českého zdravotního systému. Sdružuje několik desítek nejvýznamnějších soukromých zdravotnických zařízení v Česku. Více na ssncr.cz.
Druhý březnový týden tradičně startuje festival Týden mozku, který přibližuje veřejnosti nejnovější poznatky o fungování lidské mysli. Akademie věd ČR zve zájemce od 9. do 15. března 2026 na přednášky, workshopy, debaty i interaktivní vystoupení v Praze, Brně a v dalších městech po celé ČR. Festival je součástí celosvětové iniciativy Brain Awareness Week. Do Týdnu mozku se zapojují nejen ústavy Akademie věd ČR, ale také univerzity a další instituce. Vstup na všechny akce je zdarma, na některé je nutná předchozí registrace. Kompletní a průběžně aktualizovaný program je k dispozici na webu www.tydenmozku.cz.
Příznaky nespavosti celosvětově trpí více než 30 % populace a asi 15 % naplňuje kritéria pro diagnózu chronické nespavosti Národní ústav duševního zdraví (NUDZ) spouští 13. února na svých sociálních sítích kampaň Měsíc spánku. Zájemci zde najdou informace o tom, jaké problémy jsou se spánkem nejčastěji spojeny, tipy, co dělat pro lepší spánek, informace o aktuálních vědeckých studiích, do nichž se mohou zapojit. Prostor mají i dotazy, na které odborníci z NUDZ zodpoví. Kampaň potrvá do 13. března – na Světový den spánku. Více na www.nudz.cz/media-pr/tiskove-zpravy.