
Plánujete treking po horách nebo procházky po venkově, u jezera? Kamkoliv jedete, pečujte o své zdraví a pohodlí na cestách. Kromě krému s UV filtrem a pohodlných bot si do kufru zabalte také antibakteriální gel na ruce a náplasti na odřeniny, puchýře a malé rány.
K poranění nebo bolestivému odření kůže může dojít v nejméně očekávaném okamžiku, a to i během nenáročné procházky. A když jste na aktivní dovolené, pravděpodobnost úrazu je ještě větší. Nechcete-li si zkazit vysněný výlet, přibalte si do cestovní tašky také dobře vybavenou lékárničku.
ZÁKLADEM JE SPRÁVNÉ OBUTÍ
Plánujete-li aktivitu v horách, nezapomeňte si s sebou vzít boty nad kotníky na pořádné podrážce, s kvalitním tlumením a dobrou přilnavostí k podkladu. Snížíte riziko otlačenin a puchýřů na chodidlech a riziko úrazů. Na dlouhé procházky po městě budou nejlepší boty z prodyšného materiálu. Nechcete-li mít po celodenním pochodu nohy oteklé a bolestivé, požádejte prodavače ve sportovním obchodě, aby vám pomohl vybrat správnou obuv.
NA VÝLET DO HOR
Krása spojená s výlety do hor spočívá mimo jiné i v jejich nepředvídatelnosti. Než se však vydáte za dobrodružstvím, je dobré se alespoň na základní úrovni postarat o svou bezpečnost. Praktická sada pro péči o rány vás může ochránit před mnoha závažnými zdravotními důsledky a zajistí vám správné pohodlí, které vám umožní si plně užít všechny extrémní zážitky.
NÁPLASTI PRO SPECIÁLNÍ ÚKOLY
Extrémní podmínky od nás vyžadují použití extrémních řešení. Při plánování cesty, během níž se může stát cokoli, musíme být připraveni na každou eventualitu. Toto pravidlo se týká také náplastí, které si chceme vzít s sebou.
Pořiďte si pohodlnou sadu, jakou je Spofaplast Turistický mix.
Najdete v ní celkem 17 kusů náplastí třech druhů a v pěti velikostech, včetně voděodolných, hypoalergenních a univerzálních náplastí s krytím na rány.
Náplasti, které jsou v sadě obsaženy, jsou vhodnější i na sportovní aktivity a zajišťují neomezený pohyb.
V praktické sadě nesmí chybět voděodolné náplasti. Počasí bývá proměnlivé, zejména v horách, kde nikdy nevíte, jestli se za chvíli nerozprší. Pro tento případ vám pomocnou ruku podá voděodolná náplast, kterou najdete v turistickém mixu ve třech různých velikostech.
V lékárničce nadšence horských výprav nesmí chybět také větší krytí na ránu, které bude bránit pronikání bakterií a virů. Turistický mix také proto nabízí náplast na stříhaní a také větší velikost náplasti, která dobře přilne, zároveň je však tenká a přizpůsobí se povrchu kůže tak, že ji ani nebude cítit.
Na co ještě nezapomenout?
Najděte si místo na dezinfekční prostředek, sterilní gázu, obvazový materiál, elastický obvaz, trojúhelníkový šátek, léky proti bolesti.
Lékárnička nesmí zabírat moc místa, proto její vybavení musí být dobře promyšleno.
ZAPOJTE SE V SRPNU DO NAŠÍ RUBRIKY NA VLASTNÍ KŮŽI A MŮŽETE VYZKOUŠET, JAK NA NÍ SEDÍ NÁPLASTI!
Sedm vylosovaných z těch, kteří správně odpoví na soutěžní otázku do konce srpna na email: magazin@hcom.cz (heslo náplasti), získá od nás k testování balení Spofaplast® Turistický mix.
Spofaplast® Turistický mix představuje bezpečnost a podporu pro každý den. Je proto ideálním pomocníkem při turistických výpravách, ale i nezbytnou výbavou při jakémkoli cestování.
Proto to není jediný mix v portfoliu značky Spofaplast. Už v září se můžete těšit na další dva nové druhy, které potěší a rozveselí nejen dospělé.
Soutěžní otázka:
Kolik různých velikostí náplastí obsahuje balení Spofaplast® Turistický mix?
a) 3
b) 5
c) 17
V ČR přibývá nemocných se žloutenkou typu A i C. Loni testy odhalily hepatitidu C u 1 452 osob – nejvíce za posledních deset let. Do konce srpna letošního roku přibylo dalších 935 případů. Současně se ale navíc objevila plošná epidemie žloutenky A. Od začátku roku bylo hlášeno 1 348 nemocných, což je několikanásobně více než v předchozích letech. „Naše populace je vůči viru hepatitidy A velmi vnímavá, protože od poslední velké epidemie v roce 1979 uplynulo více než 45 let. Většina lidí se tak s virem nikdy nesetkala a nemá protilátky. Proto je ohrožena prakticky celá společnost,“ říká MUDr. Pavel Dlouhý, předseda Společnosti infekčního lékařství ČLS JEP. Hepatitida A má akutní průběh s příznaky podobnými chřipce (únava, teplota, nechutenství, nevolnost, bolesti břicha), následně zežloutne kůže a bělmo očí. Žloutenka typu C naopak postupuje nenápadně a roky ničí játra. Řada lidí tak o své infekci vůbec neví, protože onemocnění probíhá bez bolesti a bez výraznějších příznaků. Testování na hepatitidu C provádějí praktičtí lékaři i specialisté. Anonymně a zdarma je možné nechat se otestovat také v checkpointech, které fungují po celé republice. Vyšetřuje se zde HIV, hepatitida C a syfilis. Hepatitida A se zde netestuje – pokud má člověk podezření na infekci virem hepatitidy A, musí se obrátit na svého praktického lékaře.
Druhý tematický on-line kongres tohoto roku spustila společnost Healthcomm Professional 3. 9. 2025. Na webu www.healthcomm.cz poběží celých 30 dní. 2D tematický on-line kongres IMUNITA je určen všem lékárníkům, farmaceutickým asistentům a dalším nelékařským zdravotnickým profesionálům z celého Česka i Slovenska. Akreditováno u ČLnK, ČKFA, POUZP a SKMTP. Stále se můžete registrovat. Využijte kód pro přihlášení PHAR25IM a vstup v hodnotě 1000 Kč máte zcela zdarma.
S datem 4. září je spojen Světový den sexuálního zdraví (World Sexual Health Day), který od roku 2010 vyhlašuje a celosvětově propaguje World Association for Sexual Health - organizace na podporu sexuálního zdraví jako základního lidského práva. Motto pro rok 2025 zní: „Sexuální spravedlnost: Co pro to můžeme udělat?“ Sexuologický ústav VFN se k letošnímu Světovému dni připojuje zveřejněním edukačních materiálů na webu a sociálních sítích, zahájením kampaně k otevření nízkoprahového Centra psychosexuální pomoci a současně i nabídkou bezplatné anonymní on-line konzultace pro nové zájemce během září 2025. Pro zajištění prvního kontaktu funguje specifická e-mailová adresa: SexPomoc@vfn.cz. Tato možnost slouží jako první vstupní brána pro klienty, kteří se často nacházejí v psychosexuální krizi a potřebují anonymitu.
Pilotní projekt preventivního očkování proti chřipce proběhne v oddělených konzultačních místnostech Center prevence s poradenstvím v rámci vybraných lékáren BENU v Praze, Brně a Ostravě. Očkování bude provádět vždy praktický lékař, a to během říjnových víkendů od 4. do 26. 10. 2025 v čase 10-18 hodin. Cena za očkovací látku a její aplikaci bude 629 Kč. Pacient bude hradit platbu na místě v lékárně. Očkování proti chřipce mají z veřejného zdravotního pojištění plně hrazeno pouze pojištěnci nad 65 let a zákonem stanovené skupiny. Od 1. září 2025 si mohou dospělí samoplátci ve věku 18–65 let rezervovat termín očkování proti chřipce prostřednictvím webových stránek benuprevence.cz