
Letní měsíce se nesou ve znamení výletů do přírody, podvečerního vysedávání na zahradě a obecně většího pobytu na vzduchu. Nevítanými společníky jsou ale komáři, vosy a další bodavý hmyz.
Jak se vyhnout štípancům přírodní cestou?
Tenký bzučivý tón, který znovu a znovu krouží kolem hlavy a většinou končí svědivými štípanci na holé kůži. Komáři dokážou znepříjemnit kempování, pobyt na vodě, ale i obyčejné posezení na terase. Zvláště pak, pokud jste si pro odpočinek vybrali místo poblíž stojaté vody. Existují však šetrné metody, jak se jich zbavit. Odpuzovače do zásuvky mohou nahradit mnohem půvabnější pomocníci v květináčích či záhoncích.
Komáry odpuzují některé okrasné rostliny, například afrikány, rozmarýn nebo levandule. Další možností jsou přírodní ochranné prostředky, které nanášíme přímo na kůži.
„Komáři nesnášejí vůni citronové trávy. Přírodní repelent si z ní připravíme tak, že podrcenou citronovou trávu necháme dva týdny louhovat na tmavém místě v olivovém oleji. Následně roztokem potíráme kůži. Další variantou přírodního repelentu je kůži potírat podrcenými listy bylin libečku nebo pelyňku," radí nejznámější česká bylinkářka Jarmila Podhorná.
Bylinky pomohou také ve formě olejů do aroma lampiček. Rozpálená lampička s levandulí nebo tea tree olejíčkem navíc navodí příjemnou atmosféru a může být i vkusným doplňkem balkónu nebo zahradního posezení.
Komáři dokážou potrápit hlavně za soumraku, ale ani přes den se v létě nepříjemnému bzučení nevyhneme. Na pikniky anebo obědy pod širým nebem přicházejí nezvaní návštěvníci - vosy. Jejich bodnutí je nejen bolestivější než komáří, ale také může u alergiků způsobit zdraví ohrožující alergickou reakci. Tento hmyz navíc přitahují sladké nápoje, proto hrozí, že bychom „pruhovaného vetřelce" mohli nechtěně polknout. Jak se nebezpečí vyvarovat? V první řadě je dobré odstranit z místa posezení lákadla, která vosy vábí. Zakryjte nebo vyneste koše se zbytky jídla. To stejné platí například i pro pecky od ovoce, které děti při jídle zahazovaly na zem. Utřete též stoly a případně podlahu od rozlitých šťáv a limonád. Pokud vosa nenajde nic k snědku, pravděpodobně zase odletí.
Z přírodních vosích odpuzovačů pomáhají ty s ostřejší vůní, jako je česnek nebo výtažek z chilli papriček.
„Využít můžeme také hřebíčku, fenyklu a tymiánu, které naložíme na tři týdny do olivového oleje a skladujeme na tmavém místě. Výsledným olejem potíráme kůži," doporučuje Podhorná.
Velkou službu nám bylinky prokážou i v případě, že se vosímu bodnutí přece jen neubráníme. Úlevu od bolesti i nepříjemného otoku přinese například lístek z jitrocele, který promneme mezi prsty a přiložíme na postižené místo.
„Na obklady nebo omývání dále můžeme použít listy ořešáku královského. A to tak, že 40 gramů jeho listů louhujeme čtvrt hodiny v půl litru vody. Místo listů ořešáku lze použít i květy heřmánku lékařského v poměru 25 gramů květů na půl litru vody, opět louhováno čtvrt hodiny. Vhodné je také místo po bodnutí hmyzem potřít navlhčenou kostkou cukru, bolest ustane a zmizí také skvrna," upozorňuje bylinkářka.
Více ZDE
Ministr zdravotnictví představil 12. června výsledky mezinárodního projektu Patient Reported Indicator Surveys (PaRIS). Projekt mapuje zkušenosti a spokojenost chronicky nemocných pacientů s primární zdravotní péčí v 19 státech OECD (Organizace pro hospodářskou spolupráci a rozvoj). Česká republika v něm dosáhla nadprůměrných výsledků. Do šetření se zapojilo 4 136 českých pacientů ze 110 ordinací praktických lékařů. Mezi pacienty ve věku 45 let a více má 85,2 % alespoň jedno a 53,3% dvě a více chronických onemocnění. Až 96 % chronicky nemocných pacientů hodnotilo kvalitu péče v Česku jako dobrou. Češi uvádějí nadprůměrnou spokojenost s kvalitou péče, duševním zdravím i dlouhodobým vztahem se svými lékaři. Celkem 72 % českých pacientů uvedlo, že své fyzické zdraví hodnotí jako dobré či velmi dobré. Tento výsledek je mírně nad průměrem všech 19 zapojených zemí, který činí 70 %. Dále pak 87 % českých respondentů označilo své duševní zdraví za dobré. Průměr mezi zeměmi OECD činil 83 %, což řadí ČR mezi země s nejvyšší mírou spokojenosti v této oblasti. Více než čtyři z pěti osob (87 %) se třemi nebo více chronickými onemocněními v ČR uvádějí, že jejich léky byly v posledních 12 měsících zkontrolovány zdravotnickým pracovníkem, což je o 12 procentních bodů více, než činí průměr OECD. Český zdravotní systém vykazuje nadstandardní výsledky i v oblasti koordinace péče, ve schopnosti lékařů sladit péči o pacienta napříč různými službami.