30. květen patří Evropskému dni melanomu, který je příležitostí k připomenutí závažnosti, rizik, a hlavně prevence rakoviny kůže. Kožní znaménka máme všichni a každoročním preventivním vyšetřením u odborníka lze ta riziková odhalit včas - v počátečním stadiu. V pokročilé fázi je léčba totiž velice obtížná, hrozí metastázy do lymfatických uzlin, mozku, plic či dalších orgánů. Znaménka na kůži jsou zcela běžnými nezhoubnými kožními útvary. Pacienti je mohou mít od narození, objevit se ale mohou i samovolně v průběhu života. Jejich počet je dán především geneticky. Průměrně má každý člověk na těle a obličeji zhruba kolem dvaceti znamének.
Zda bychom měli některému znaménku věnovat zvýšenou pozornost, lze snadno určit pomocí „metody ABCDE", jejíž název je zároveň jednoduchým návodem k samovyšetření. Bod A (asymetrie) zkoumá, zda je tvar znaménka (ne)souměrný. Symetrické znaménko je ve většině případů neškodné. V případě písmena B (borders - anglicky okraje) by ohraničení nezhoubného znaménka mělo být pravidelné a ostré. C (colour) se zaměřuje na barvu znaménka - to nezhoubné bude většinou jednobarevné. D (diameter) sleduje průměr útvaru - pokud je větší než 0,5 cm, je potřeba mu věnovat zvýšenou pozornost. E (evolution neboli vývoj) hodnotí případnou změnu barvy, velikosti či vystoupnutí znaménka, což rovněž může indikovat závažnější problém. Znaménko by také nemělo nikdy bolet či krvácet. Postupem času se samozřejmě mohou měnit i znaménka, která má pacient na těle již delší dobu.
Nezapomínejte na návštěvu dermatologa
Z některých znamének se totiž může vyklubat i rakovina kůže, takzvaný melanom. Pacienti by proto měli alespoň jednou měsíčně provádět samovyšetření a dle svého kožního fototypu také jednou za rok až dva navštívit dermatologa. Důležité je rovněž nezapomínat na vhodnou ochranu pokožky před slunečním UV zářením a po letních měsících věnovat zvýšenou pozornost případným změnám na povrchu kůže.
.......................................................................................................................................................................................................................
22. EVROPSKÝ DEN MELANOMU (EDM) V ČESKÉ REPUBLICE 2. - 31. 5. 2022
Evropská akademie dermatovenerologie (EADV) se v roce 2000 rozhodla, že bude pořádat v Evropě vždy jeden den v roce bezplatné vyšetření kůže s cílem odhalení kožních nádorů. EDM byl od svého počátku pořádán jako vyšetření pacienta v ordinaci dermatologa, ale velký zájem o toto vyšetření vedl k masovým akcím pod širým nebem. Tak i v ČR se od roku 2007 pořádá např. Stan proti melnaomu. Praktickým dopadem je trvalý nárůst počtu diagnostikovaných kožních nádorů, ale současně jejich odhalení o počínajících fázích. V posledních letech s pandemií Covid19 se zájem o vyšetření nádorů obecně snížil, což pozorují dermatologové ve svých ambulancích. Seznam lékařů zde
Uvádí na stránkách Dermanet.cz prof. MUDr. Jana Třešňák Hercogová, CSc., MHA, koordinátorka EDM v ČR od roku 2001
.......................................................................................................................................................................................................................
„Vyšetření znamének je zcela bezbolestné a provádí se celoročně. Kontroluje se během něj celý kožní povrch, včetně kštice, plosek a nehtů. K vyšetření se používá optické zařízení dermatoskop, který prosvítí a zvětší obraz horní vrstvy kůže a umožní tak lékaři vidět strukturální a barevné změny, které nejsou patrné pouhým okem. Monitoruje se tvar, velikost, barva či ohraničení znaménka. Vyšetřující lékař rovněž přihlíží k rodinné anamnéze, změně vzhledu znaménka, jeho krvácení či růstu. Pacient by se na vyšetření neměl dostavit výrazně opálený nebo spálený od sluníčka," vysvětluje MUDr. Lucie Polák, dermatoložka kliniky Canadian Medical, kde preventivní vyšetření a odstraňování znamének běžně provádějí, a dodává, že právě díky prevenci lze kožní rakovinu odhalit již v počátečních stadiích.
Jeden z nejzhoubnějších typů rakoviny
Maligní melanom je zhoubný nádor kůže, který patří mezi nejnebezpečnější nádory vůbec. Jeho výskyt dlouhodobě narůstá a v České republice se jedná o 6. nejčastější novotvar. Velké nebezpečí melanomu spočívá v časném metastázování do jiných orgánů. V pozdějších stadiích je proto terapeuticky velice obtížně ovlivnitelný. Pokud se včas neodstraní, může být maligní melanom i smrtelným onemocněním.
„Mezi rizikové skupiny patří zejména pacienti se světlou kůží, se zvýšeným počtem znamének či s rakovinou kůže v rodinné anamnéze. Zvýšené riziko hrozí i pacientům, kteří tráví hodně času na sluníčku nebo navštěvují solária. Každé spálení kůže možnost vzniku melanomu dále výrazně zvyšuje," vysvětluje dále MUDr. Lucie Polák.
Odstranění nebezpečných znamének
Riziková znaménka se odstraňují ihned. Pokud se jedná o zákrok spíše preventivní nebo z kosmetické indikace, je lepší se vyhnout slunným, především letním, měsícům. Samotné odstranění se provádí chirurgicky, v nerizikových případech lze využít i tzv. ablační laser. Po odstranění následuje také histologické vyšetření odebraného materiálu, díky kterému lze definitivně vyloučit riziko melanomu.
„Po chirurgickém odstranění zůstává na kůži jizva velikostí odpovídající vyřezávané lézi (znaménku). Záleží na způsobu odstranění. Následně je nutné do zhojení rány omezit sportovní aktivity, bazén, saunu atp. Po odstranění stehů pacientům doporučujeme tlakové masáže jizvy a fotoprotekci. Postup při zákroku i následné péči o operované místo je vždy individuální dle pacienta, jeho historii koloidního jizvení i tahu kůže v místě rány," popisuje MUDr. Lucie Polák.
Jak poznám, zda je skvrna nebo piha melanom?
Nejúčinnější metodou je řídit se velmi účinnou metodou nazývanou pravidlo ABCDE.
A - Asymetrie: Nakreslete čáru uprostřed bodu. Shodují se poloviny k sobě tvarem? Pokud se neshodují, jedná se o asymetrické místo.
B - Border (Hranice): Je místo roztřepené, vroubkované, nerovnoměrné nebo rozmazané? Pokud je odpověď ano, může to být další znamení.
C - Color (Barva): Dalším znakem mohou být různé odstíny barev na jednom místě. Barva může zahrnovat černou, hnědou nebo hnědou; ale v některých případech může být vidět také bílá, šedá, červená nebo modrá.
D - Diameter (Průměr): Průměr je obvykle větší než 6 milimetrů.
E - Evolving (Vyvíjející se): Pokud se skvrna mění ve velikosti, barvě, tvaru a struktuře, může to být poslední známka toho, že máte melanom.
Zdroj: Signature Health Services (https://www.signaturehealthservices.net/)
Zdroj: Tiskové oddělení EUC prostřednictvím tiskové zprávy PR agentury Insighters
Příznaky nespavosti celosvětově trpí více než 30 % populace a asi 15 % naplňuje kritéria pro diagnózu chronické nespavosti Národní ústav duševního zdraví (NUDZ) spouští 13. února na svých sociálních sítích kampaň Měsíc spánku. Zájemci zde najdou informace o tom, jaké problémy jsou se spánkem nejčastěji spojeny, tipy, co dělat pro lepší spánek, informace o aktuálních vědeckých studiích, do nichž se mohou zapojit. Prostor mají i dotazy, na které odborníci z NUDZ zodpoví. Kampaň potrvá do 13. března – na Světový den spánku. Více na www.nudz.cz/media-pr/tiskove-zpravy.
Podle Státního zdravotního ústavu je aktuálně nejvyšší nemocnost ARI hlášena z Moravskoslezského kraje. Celkově nadále hovoříme o epidemickém šíření chřipky v celé republice. Její výskyt sice bude přetrvávat ještě i v dalším období, ale její aktivita by se v dalších týdnech mohla pomalu začít snižovat. V 6. kalendářním týdnu je podíl detekcí viru chřipky stále vysoký - představuje více než 60 % pozitivních detekcí. V aktuální chřipkové sezoně bylo do 6. 2. 2026 hlášeno celkem 299 klinicky závažných případů chřipkové infekce vyžadující hospitalizaci v režimu intenzivní péče, z nichž 103 osob následkům infekce podlehlo.
Letošní únor bez alkoholu stojí podle iniciativy https://suchejunor.cz/ na jednoduchém principu: Každý den jeden malý krok! Československá osvětová kampaň, která působí od roku 2013, vyzývá jednotlivce, skupiny i celé komunity k měsíční abstinenci od alkoholu. Život bez alkoholu totiž přináší spoustu výhod. Podle průzkumné agentury Nielsen „drželo“ Suchej únor v loňském roce 1.600 000 dospělých v ČR. Rok předtím 1.200 000. K výzvě Suchej únor se můžete připojit přes web: suchejunor.cz nebo přes sociální sítě. K dispozici jsou i odkazy na adiktologický screening a Národní linku pro odvykání.
Česká republika zůstává zemí s relativně nízkou úrovní infekce HIV/AIDS v rámci světa i Evropy. Podle dat Národní referenční laboratoře pro HIV/AIDS bylo v roce 2025 v ČR zachyceno 293 nových případů infekce HIV u občanů České republiky a rezidentů, tj. cizinců s dlouhodobým či trvalým pobytem v ČR. Číslo 293 nových případů je ale nejvyšší v celé historii sledování. Mezi nově evidovanými infekcemi je ale více než pětina osob, které již o své HIV pozitivitě věděly, protože byly dříve diagnostikovány v zahraničí. „Cizinci, kteří vědí o své pozitivitě, dosud získávali léčbu ve své zemi a kvůli válečné situaci požádali o zajištění kontinuity léčby HIV infekce v ČR. Antiretrovirová léčba hraje zásadní roli při zabránění šíření infekce. Infekčnost setrvale řádně léčených lidí je minimální a přenos infekce je tak nepravděpodobný,“ uvedla hlavní hygienička a ředitelka Státního zdravotního ústavu MUDr. Barbora Macková, MHA.