Chladné počasí na nás útočí ze všech stran a ten, kdo nemá aspoň pár dní v zimě rýmu, jako by byl z jiné planety Mezi hlavní příznaky nachlazení patří kromě rýmy i bolest hlavy a krku, chrapot, kašel a zvýšená únava. I když se přepravujete za prací či zábavou převážně automobilem a veřejnou dopravu využíváte minimálně, riziko nachlazení, popřípadě nákazy od ostatních je stejně vysoké. Nežijeme v bublině, která by nás ochránila. Setkáváme se s kolegy, naše děti navštěvují školy a školky, v nákupním centru pobudeme také nějaký ten čas...

Protože příčinou nemocí z nachlazení jsou hlavně viry, které se snadno přenášení kapénkovou cestou, jejich ataku se neubráníme. Navíc, začátkem roku se nastavují pracovní plány, děti finišují k pololetnímu vysvědčení - stres, oslabení organismu přepracováním, únava z nedostatku tepla a světla. Můžeme však udělat maximum pro to, abychom před sezónou nachlazení podpořili náš ochranný štít a respirační zdraví. Jeho základem je soubor režimových opatření a aktivní péče o imunitní systém.

Vhodné je během období s vyšším výskytem nachlazení myslet na aktivní podporu zdraví, zdravě a pestře se stravovat (méně cukru a ztužených rostlinných olejů), dodávat tělu vitaminy (C, A, D, vit. skup. B) a minerály (Zn, Se aj.) a nezapomínat ani na pitný režim. Po zdrojích vitaminu C by určitě měli v tomto období sáhnout všichni, zejména pak kuřáci, těhotné a kojící ženy nebo aktivní sportovci, u nichž je spotřeba tohoto antioxidantu vyšší. Vitamin C chrání buňky před oxidativním stresem způsobeným volnými radikály a přispívá také ke snížení míry únavy a vyčerpání. Vitamin C dále přispívá k normální funkci imunitního systému. Hojně je tento vitamin zastoupen například v rakytníku, černém rybízu, listové zelenině, vhodným a častým zdrojem jsou i šípky.

Své nezastupitelné místo mají i osvědčené přírodní prostředky: med, propolis, kvašené potraviny, černý bez (čaj nebo sirup), echinacea, exotický ženšen, zázvor či kurkuma. Všechny tyto ingredience naleznete v tradičních lidových receptech na podporu činnosti imunitního systému a rovněž v řadě doplňků stravy.

Třapatka nachová (echinacea) je původem americká trvalka, která umí mnohem víc než jen zdobit naše zahrady. Kořeny mají vysokou koncentraci esenciálních olejů, nadzemní části rostliny obsahují více polysacharidů. Je jednou z nejoblíbenějších rostlin tradičně používaných pro podporu imunitního systému a dýchacích cest. Zároveň má příznivý vliv na dolní močové cesty. Echinacea je zejména vhodná v rizikovém období nachlazení.

Kurkuma - Evropané stále více podléhají kouzlu indické či thajské kuchyně, kde je kurkuma (indický šafrán) jedním z typických chuťových i barevných prvků. Aktivní látka kurkumin má antioxidační účinky. Curcuma longa je rostlina původem z Indie, která má velmi dlouhou historii používání v tradiční Ájurvédě. Je hojně používána pro své široké spektrum příznivého vlivu na zdraví. Je považována za jednu z nejúčinnějších rostlin díky svým silným antioxidačním vlastnostem, pomáhá podpořit dýchací cesty a celkový imunitní systém, ve farmaceutickém průmyslu se používá jako složka pro podporu trávení a zkoumá se i její kladný vliv na psychické zdraví.

Černý bez (Sambucus nigra) je po staletí používán v tradiční přírodní medicíně díky svému příznivému vlivu na zdraví. Podporuje dýchací cesty a celkově imunitní systém. Přirozeně obsahuje celou řadu cenných látek, například tannin, karotenoidy, rutin a vitaminy - především vysoký obsah vitaminu C. Díky přirozeně se vyskytujícím antioxidantům chrání buňky před oxidativním stresem způsobeným volnými radikály. Přispívá k pročištění organismu a správnému hospodaření s vodou v těle. V lidovém léčitelství se využívají všechny části rostliny: květ, list, bobule i kůra. Ve farmacii se využívají květy i plody, které obsahují  glykosidy sambunigrin, rutin, bioflavonoidy, antokyany, cholin, éterické oleje, taniny, tříslovinu, slizovité látky, ale například i  omega-3,6 nenasycené mastné kyseliny. Odvar ze sušených květů je močopudný, rozpouští hleny a podporuje pocení. Po čaji z květů můžete sáhnout nejen při kašli, ale i při zažívacích potížích. V Čechách je velmi oblíbenou bylinkou, často bývá i součástí speciálních čajových směsí. O víře v tuto léčivku svědčí i dnes asi zapomenutá lidová tradice, kdy se jedna rostlinka bezu dávala novomanželům jako svatební dar.

Chramst

firemní prezentace

Walmark Herba-C RAPID

Doplněk stravy

Vhodný během období s vyšším výskytem nachlazení

Akutní podpora imunitního systému

Vysoká dávka vitaminu C a zinku v jedné tabletě

Vyrobeno držitelem certifikátu GMP

Bez lepku, bez laktózy

Echinacea, kurkuma, černý bez, vitamin C a zinek pomáhají podpořit imunitní systém

Echinacea, pelargonie, kurkuma a černý bez přispívají k respiračnímu zdraví

Kurkuma, černý bez, vitamin C a zinek chrání buňky před oxidativním stresem způsobeným volnými radikály

Herba-C RAPID je doplněk stravy prémiové kvality s vysokou dávkou vitaminu C a zinku pro podporu imunitního systému. Obsahuje optimální kombinaci 4 bylinných extraktů, které se tradičně používají pro podporu dýchacích cest.

www.walmark.cz