Cookie Consent by Free Privacy Policy website

Online informace pro lékárny



CO DOKÁŽE SILNÝ KUŘECÍ VÝVAR?



O zázračné síle kuřecího (slepičího vývaru) vám jistě vaše babičky a maminky řekly stokrát: když jste se potřebovali probrat z kocoviny, když vám nemoc ubrala energii, když jste promrzly jako děti při zimním koulování, když se vracely čerstvé maminky z porodnice, když...

Maminka má vždycky pravdu a nyní ji potvrzují i vědci.

Mnozí lidé se spoléhají v zimě na kuřecí nudlovou polévku, aby potlačili chlad, ale málo vědí, proč právě teplý vývar přináší úlevu.

"Studie ukázaly, že vydatná miska kuřecí nudlové polévky může pomoci vyčistit přetížení nosu a zmírnit příznaky nachlazení ," říká Sandy Allonen, klinický dietolog v Beth Israel Deaconess Medical Center v Bostonu. "Je to všechno o složkách."

Když máte chlad, je také důležité být dostatečně hydratovaný", dodává Sandy Allonen. K dehydrataci patří konzumace alkoholických nebo kofeinových nápojů.

"Čistý vývar je teplý a uklidňující, takže je skvělým zdrojem hydratace, když jste nemocní, zvláště pokud máte bolest v krku," píše Allonen v nemocniční zprávě.

Kuře v polévce nabízí řadu výhod. Dodá vysoký obsah bílkovin, který napomáhá imunitnímu systému a je také dobrým zdrojem vitaminů a minerálů, jako jsou například vitaminy skupiny B, které zvyšují imunitu a pomáhají s trávením.

Kuřecí maso je také bohaté na tryptofan, který pomáhá našemu tělu produkovat serotonin, který může zlepšit náladu a poskytnout nám pocit pohodlí. Pak je kuřecí nudlová polévka opravdovým komfortním jídlem.

Nudle poskytují sacharidy, které pomáhají docílit pocitu sytosti. Sacharidy jsou preferovaným zdrojem energie pro naše tělo.

Zelenina ve vývaru, jako je mrkev, celer a cibule obsahuje vitaminy C a K a další antioxidanty a minerály. „To nejen pomáhá vybudovat zdravý imunitní systém, který by bojoval proti virům, ale také pomáhá tělu rychleji se zotavit z nemoci," říká Allonen.

Dokonce i pára z kuřecí polévky je prospěšná.

"Pára může otevřít dýchací cesty, usnadňuje dýchání, má také mírný protizánětlivý účinek, který může pomoci uvolnit svaly a uklidnit nepohodlí chladných příznaků," doplňuje dietetik Allonen.

Zdroj: medicalxpress.com

Zpět

ČERNÝ KAŠEL AKTUÁLNĚ

Do ISIN bylo v období od 1. 1. 2024 do 24. 3. 2024 nahlášeno celkem 4253 případů pertuse. Nejvíce případů podle zprávy SZÚ hlásí kraje: Jihočeský (780x) a Středočeský (634x), následuje Vysočina (512x) a hl. m. Praha (458x), nejméně případů hlásí Olomoucký (80x) a Karlovarský (30x) kraj. Z celkového počtu letošních případů je 73 % očkovaných. Očkování u dětí je v ČR hrazeno z veřejného zdravotního pojištění. V rámci přeočkování v dospělosti přispívají na očkování zdravotní pojišťovny. Nejvíce ohroženou skupinou jsou děti do jednoho roku. Ministerstvo zdravotnictví doporučuje přeočkování u dospělých osob pohybujících se kolem dětí a těhotným ženám. Dále je očkování doporučeno také osobám se sníženou imunitou, chronickým onemocněním a zdravotníkům. Dle doporučení České vakcinologické společnosti ČLS JEP je možno, po dobu omezené dostupnosti vakcín Adacel a Boostrix, využít pro očkování proti černému kašli u dospělých i vakcínu Adacel Polio.

BRNĚNSKÝ PHARMACY EVENT

První dva fyzické kongresy pořádá Healthcomm Professional 10. dubna 2024 v brněnském hotelu OREA - VORO. Zaregistrujte se na dopolední nebo odpolední event, které jsou určené pro lékárníky, farmaceutické asistenty a další nelékařské zdravotnické profesionály. Dopolední event: 10. 4. 2024 od 8:45 do 13:30; Odpolední event: 10. 4. 2024 od 14:00 – do 19:30. Těšit se můžete na komentovanou VR prohlídku lidského žaludku s MUDr. Matejem Kuchárem, na praktickou přednášku „Fyzioterapie pro pracovníky v lékárně“, prof. RNDr. Jan Krejsek, CSc. pohovoří na téma „Astma u dospělého člověka“ a přínosné bude pro vás také sdělení MUDr. Pavla Smažíka o vlivu orálního zdraví na celkové zdraví organismu. Prvních 100 předregistrovaných získá při registraci v hotelu speciální taštičku s dárkem od Healthcommu. Pro registraci zdarma můžete použít kód od Magazínu a Educommu: EDU24. Více na https://www.healthcomm.cz

ATRAKTIVNÍ TÉMATA BŘEZNOVÉHO ON-LINE KONGRESU

Odstartovala první letošní akreditovaná akce pro lékárníky a farmaceutické asistenty - VIII. 3D 360° kongres Healthcomm Professional – Berlin, v jehož on-line prostředí můžete studovat přednášky od 13. března 2024 až do 14. dubna 2024. Registrace je dostupná prostřednictvím tlačítka "Přihlášení" na webu www.healthcomm.cz v sekci „ONLINE AKCE“. Máte možnost vybrat si mezi slovenskou nebo českou registrací. Kongres je spuštěný online na dobu 30 dní, a odborný obsah je akreditován u ČLnK, ČKFA, SKMTP a POUZP. Velkým lákadlem jsou atraktivní témata přednášek: Jarní detoxikace pomocí léčivých hub a rostlin, Imunologie člověka s důrazem na alergický zánět, Doplňky stravy pro kojící ženy, Regulace reklamy na léčivé přípravky či problematika funkční zácpy aj. Předešlého on-line kongresu se zúčastnilo přes 1500 účastníků. Využít můžete také kód MAG24 pro volný vstup. ČLnK ohodnotila celý odborný program celkem 13 body, vystudovat ale můžete i samostatné bloky za příslušný počet bodů do systému CV.

DOPORUČUJEME


JAKÉ TÉMA BY VÁS ZAUJALO V ČLÁNKU ČI PŘEDNÁŠCE?

verbální komunikace
neverbální komunikace
empatie