V tomto uspěchaném a „zvláštním" období mohou trápit potíže s trávením prakticky každého z nás, kdo se potýká se stresem nebo se snaží se zvládat mnoho věcí najednou. Prvotní symptomy často přehlížíme a nebereme je vážně. Často mohou být projevem syndromu dráždivého tračníku.

Trápí vás déle než tři měsíce a současně asi 3x týdně potíže s trávením nebo vyprazdňováním?

Máte pocit, že vás to limituje v běžných domácích činnostech, v zaměstnání, při cestování či různých rodinných aktivitách?

Co to znamená „IBS", kromě neustálého pocitu, že zažívání není v pohodě?

Rozšířený problém - IBS je zkratka pro syndrom dráždivého tračníku, což je běžné chronické (dlouhodobé) onemocnění postihující 10-25 % lidí na celém světě. Bohužel se vyskytuje dvakrát častěji u žen než u mužů... není tedy divu, že řada před dámskými toaletami bývá vždy delší! ¹

Vážná záležitost - syndrom IBS způsobuje bolesti břicha společně s dalšími zažívacími obtížemi, které mohou být nejen frustrující, ale také vážně ovlivňují kvalitu života a duševní pohodu.  Nad častým „běháním na toaletu" se dokážou pousmát i ti nejrozumnější z nás, pro jiné to však nejsou zrovna úsměvné situace. ^1,2

Co říká věda - přestože příčiny IBS nejsou zcela jasné, vědci jsou toho názoru, že může souviset s poškozením střevní stěny, nerovnováhou v mikrobiomu, záněty, citlivostí, genetickými předpoklady nebo změnami v propojení střeva a mozku. ³

Jak zjistím, že mám tuto nemoc? 

Skrývání problému - v případě IBS existuje široká škála příznaků zahrnující bolesti břicha spojené s nadýmáním, plynatostí, zácpou nebo průjmem. Ne všichni lidé trpící IBS tedy pociťují totéž. A samozřejmě, ne každý rád rozebírá své příznaky u oběda - lidé trpící IBS dokáží velmi dobře zakrývat svůj skutečný problém. ³

Každý to cítí jinak - u někoho je to občasný nepříjemný pocit, jiní pociťují skutečnou bolest v zádech. Například: Osoba A může pociťovat silné bolesti břicha spojené s průjmem, které ovlivňují její schopnost pracovat, zatímco osoba B může trpět mírnou zácpou a nepříjemným, přesto ne extrémním, nadýmáním. 

Poraďte se - nejste si jisti, zda trpíte IBS? Určitě byste měli navštívit lékaře, pokud se u vás objeví bolesti břicha spojené s dalšími zažívacími obtížemi alespoň jednou týdně po dobu přibližně tří měsíců.

OK. Mám stanovenou diagnózu. Co bude následovat?

Stanovení plánu

Léčba IBS v tuto chvíli znamená léčbu příznaků. Neexistuje žádný „lék", který by onemocnění vyléčil. Váš lékař vám může pomoci zvolit si z řady možností farmakoterapie k snížení výskytu příznaků IBS. ⁵

Hodné bakterie

Výzkumem role mikrobiomu v souvislosti s IBS prováděným v posledních několika letech bylo zjištěno, že změna střevní mikrobioty u onemocnění IBS je faktorem přispívajícím k této poruše. To znamená, že potraviny, činnosti nebo produkty ovlivňující střevní mikrobiom mohou hrát ve vašem plánu léčby významnou roli.³   Při nákupu probiotického doplňku stravy věnujte pozornost, zda obsahuje jedinečný kmen bakterií, u něhož bylo prokázáno, že snižuje příznaky syndromu dráždivého tračníku, jako jsou nadýmání, plynatost, bolesti břicha, průjem a zácpa.

V posledních letech se stále častěji mluví o tom, že probiotika mohou mít pozitivní přínos pro jejich uživatele. Každé probiotikum ovšem není stejné a stále více se klade důraz na to, jaký přínos může konkrétní probiotický kmen přinést.

Stejně jako váš mikrobiom má také IBS nejrůznější formy a velikosti.

Máte pocit, že s vašimi střevy není něco v pořádku?
Pravděpodobně by bylo dobré navštívit svého lékaře a zjistit, o co se jedná.

Máte diagnózu?
Nezoufejte - můžete vyzkoušet spoustu různých postupů, které vám pomohou zvládnout příznaky.
Pamatujte však, že pokud jde o IBS, to, co pomůže jednomu, nemusí fungovat u ostatních.

Reference:
1. C. Canavan, J.West and T.Card (2014) The epidemiology of irritable bowel syndrome (Epidemiologie syndromu dráždivého tračníku
2. I/GA (2015) IBS in America, Survey summary findings (IBS v Americe, Souhrn zjištění průzkum
3. P. Enck and al (2016) Irritable bowel syndrome. (Syndrom dráždivého tračníku)
4. J.Schmulson and A. Drossman. (2017). J Neurogastroenterol Motil. (Časopis „Neurogastroenterologie a motilita"
5. M.M. Quigley and al (2015) WGO Guidelines on IBS (Pokyny Světové gastroenterologické organizace k IBS)

firemní prezentace

PRO VAŠI VNITŘNÍ ROVNOVÁHU

Novinkou na českém trhu je francouzské probotikum SYMBIOSYS Alflorex^®. Tento doplněk stravy je jediným probiotikem v Evropě, které obsahuje jedinečný kmen Bifidobacterium longum 35624^® (známe také pod názvem: Bifidobacteriu infantis 35624^®), izolovaný z trávicího traktu zdravé ženy. Kmen 35624^® byl po dobu 15 let podroben důkladnému výzkumu, který prováděla společnost Alimentary Health Ltd. spolu s jednou z předních světových institucí pro zdraví střev APC Microbiom Institute. 

SYMBIOSYS Alflorex^® je probiotický doplněk stravy navržený tak, aby podporoval vaši vnitřní rovnováhu a napomáhal k správnému fungování střev a trávení.

SYMBIOSYS Alflorex^® se jednoduše užívá. 

Malé kapsle se snadno polykají a je možné je užít jedenkrát denně kdykoliv během dne s jídlem i bez jídla. Neobsahují lepek ani laktózu. Užívání by mělo trvat minimálně 4 týdny a nemělo by být přerušováno.

Výrobcem je francouzská originální společnost Biocodex.

Více najdete na https://www.symbiosys.com/cs/symbiosys-alflorex/

NA VLASTNÍ KŮŽI S FRANCOUZSKÝM PROBIOTIKEM SYMBIOSYS Alflorex^®!

Pokud chcete pro svoje zažívání udělat maximum, můžete se zapojit do naší rubriky a získat možnost otestovat francouzskou novinku na českém trhu - probiotický doplněk stravy SYMBIOSYS Alflorex^®.

Pročtěte si pozorně článek a vyberte správné tvrzení SYMBIOSYS Alflorex^®, které zašlete do 28. dubna na magazin@hcom.cz. Pro sedm vybraných budeme mít na konci dubna připravený testovací produkt. Během května bude našich sedm statečných pravidelně a poctivě užívat SYMBIOSYS Alflorex^® a v červnu všem ostatním poreferují, jak byli s probiotikem spokojeni a jak se jim upravilo zažívání.

Vyberte jedno správné tvrzení o probiotiku SYMBIOSYS Alflorex^®:

a) Bakteriální kmen Bifidobacterium infantis 35624^® (známý také jeko Bifidobacterium longum 35624^®), který je obsažený v SYMBIOSYS Alflorex^®, byl izolován z trávicího traktu zdravého jedince.

b) Kapsle SYMBIOSYS Alflorex^® se užívají dvakrát denně a zapíjí se sklenkou vody.

c) Velké kapsle výrobku SYMBIOSYS Alflorex^® obsahují 1 miliardu bakteriálních buněk a obsahují lepek a laktózu.